В настоящее время в нашей стране во многих городах построены крупные спортивные комплексы, в которых любой желающий может заняться тем видом спорта, который ему нравится. Ведь большинство из нас проводит рабочее время в офисах, сидя за компьютерами. И для того, чтобы быть в хорошей физической форме, снять нервное напряжение и предотвратить возможные болезни, необходимо давать своему организму физические нагрузки. И для этих целей имеется все, что нужно человеку, в спорткомплексах.

сквош-корт

Сквош – корт – площадка для игры в закрытом помещении. Игра в сквош в чем-то схожа с игрой в теннис, но более напряженная. Еще одним отличием этой игры является то, что в ней используется мяч, немногим мягче, чем в теннисе.

тренажерные залы

Практически каждый спорткомплекс имеет тренажерный зал. Это место, где любой желающий может избавиться от нервного напряжения, привести свою фигуру в надлежащий вид. В тренажерном зале имеются беговые дорожки, гребные тренажеры, вертикальные и горизонтальные велотренажеры и многое другое.

поле для гольфа

Поле для гольфа выполняется с использованием разницы в высоте трав, которой оно засажено. Оно может обладать преградами в виде воды, пересеченной местности, отличаться неровностями.

скалолазание

Для того чтобы преодолеть чувство страха перед высотой, как нельзя больше подходит такой вид спорта, как скалолазание. Скалолазание – это передвижение по скалистому рельефу. Для этих целей в спорткомплексах имеются стенки с креплениями, которые имитируют различные выступы и впадины скал.

пейнтбол

Пейнтбол – это командная игра. В ней используется специальное оружие, которое стреляет шарами, заправленными краской. Есть два вида игры в пейнтбол: тактический и спортивный. Для этой игры требуется специальное снаряжение. Обязательно должна быть маска для пейнтбола, шары с краской и маркер. Кроме снаряжения основного, требуется еще и дополнительное снаряжение. Это различные приспособления, которые будут помогать во время проведения боя.

бассейн

Бассейн – это место, где можно научиться плавать, снять стресс, улучшить свою фигуру и просто отдохнуть. Плавание помогает не только улучшить здоровье, но и стимулирует работу головного мозга. Вода всегда благотворно влияла и влияет на физическое состояние человека. Она способствует улучшению кровоснабжения и эластичности, увеличивает подвижность и гибкость суставов. А это хорошо сказывается на успехах в творчестве и бизнесе.

теннисный корт

Теннисный корт представляет собой прямоугольную ровную площадку для игры в теннис. Он может иметь различный вид покрытия: синтетическое, грунтовое, травяное, асфальтовое, бетонное. Теннисные корты могут быть как открытыми, так и закрытыми.

футбольное поле

При каждом спорткомплексе обязательно имеется футбольное поле, на котором проходят футбольные матчи между командами, а также на нем проводят тренировочные занятия футболисты. Покрытие поля может быть как естественным, так и искусственным, которое обязательно должно быть зеленого цвета.

ледовая площадка

Для любителей зимних видов спорта при спорткомплексе обязательно имеется ледовая площадка или даже несколько. Она может быть как открытого типа, так и закрытого. Преимущества закрытой ледовой площадки состоят в том, что заниматься на ней можно в течение всего года, тогда как на площадке открытого типа только в зимние месяцы. Основное предназначение ледовой площадки – это игра в хоккей. Но кроме этого, все желающие здесь могут просто покататься на коньках.

конный двор

Для занятий конным видом спорта спорткомплекс располагает конным двором. Он включает в себя конюшни, где непосредственно содержат лошадей, и площадку для тренировок.

танцевальный зал

Для людей, которые отдают предпочтение танцам, имеется танцевальный зал. Под руководством опытных хореографов здесь есть возможность заниматься разными видами танцев: бальными, народными, спортивным рок-н-роллом и многими другими.

пляж

В летний период года, когда на улице жара, очень хорошо освежиться и принять солнечные ванны. Для этих целей при спорткомплексе имеется пляж. Он оборудован лежаками, зонтиками, кабинами для переодевания. На территории пляжа можно поиграть в такие игры, как пляжный футбол, волейбол.