На главную
Развлечения
Магазины
Здоровье
Красота
Дети
Образование
Дом
Сервис
Авто
Зоомир
Спорт
Туризм
Индустрия
Бизнес
Учреждения
Общество
Архитектура
Природа
Погода в Москве
-2°
Значительная облачность, низкие облака
Вы здесь:ГлавнаяСпорт → Особенности → Особенности фитнес-центра
Особенности фитнес-центров Москвы
Слово «фитнес» в настоящее время уже никого не удивляет. Им занимаются тысячи людей, кто-то делает на нем карьеру, другие посвящают фитнесу все свое свободное время, есть и те, кто не признает фитнес ни в каком его проявлении. Но сложно не согласиться, что фитнес играет огромную роль в нашей жизни, и теперь он является реалией, которую мало кто может проигнорировать. Парадокс заключается в том, что у данного явления по сей день нет никакого определения, которое могло бы полно и точно раскрыть данное понятие.

Итак, попробуем разобраться, «фитнес» является производным от английского «fit», то есть «находящийся в хорошей форме, здоровый». То есть говоря слово «фитнес», мы в первую очередь имеем в виду здоровье и хорошее самочувствие. Это наиболее популярный вид физической активности, особенность заключается в том, что фитнес нацелен не на достижение спортивных результатов, а на оздоровление людей.

На сегодняшний день существует огромное множество фитнес-центров. Они бывают разных размеров, отличаются друг от друга по престижности и посещаемости, в них различный набор услуг. Итак, какие же существуют особенности фитнес-центров?

• теннисный корт

Занятия теннисом – это один из вариантов активного проведения свободного времени вместе с физическими нагрузками. Некоторые фитнес-центры оборудованы теннисными кортами, на которых может позаниматься любой желающий.

• сквош-корт

Сквош представляет собой довольно динамичную и захватывающую игру с мячом и ракеткой, которая требует точности, выдержки на территории закрытого пространства корта. Это довольно быстрый вид спорта, который требует хорошей физической подготовки. Что касается энергетических затрат, то во время игры в сквош они превышают затраты на игру в теннис в два-три раза. При помощи сквоша можно с легкостью поддерживать превосходную спортивную форму и хорошее самочувствие, при этом данная игра утоляет жажду в соревновании и конкуренции. Один час игры в сквош способен снять усталость после сложного рабочего дня, помимо этого игра в сквош не требует специального обучения, а игра может проходить в любую погоду.

• массаж

После занятий спортом можно побаловать себя массажем, который поможет расслабиться и снять усталость в мышцах. Профессиональный массаж способен творить чудеса, ведь он не только доставляет удовольствие, но и служит профилактикой различных заболеваний.

• солярий

Здоровье и красота – тесно связанные между собой понятия. Современные фитнес-центры устроены таким образом, что здесь можно не только позаниматься спортом, но и позаботиться о своем внешнем виде. Женщины очень любят посещать солярий, ведь с его помощью можно восполнить нехватку солнечного света, которого в нашей стране итак очень мало, и при этом сделать свой внешний вид гораздо привлекательнее.

• бассейн

Плавание очень полезно для здоровья, ведь в воде тело может выдерживать значительные нагрузки без особого труда. После посещения тренажерного зала или теннисного корта можно поплавать в бассейне, что поможет отдохнуть и расслабиться без особого труда.

• физиотерапия

Физиотерапия подразумевает под собой лечение при помощи природных, а также физических факторов. То есть при помощи тепла, холода, ультразвука, электрического тока, магнитного поля, лазера, различных видов излучений, лечебных грязей, воды, гирудотерапии и т.д.

• сауна

Сауна – это не просто отличный способ отдыха, но и великолепный вариант оздоровления организма, ведь под воздействием высоких температур из организма активно выходят различные шлаки, а вода оказывает целебный эффект.
№ 345, 4 февраля 2012 г.
Фитнес-центры
Теннисный корт
фитнес-клуб
Москва, Центральная улица, д. 15
спортивный клуб
Москва, Медиков улица, д. 8-А
Сквош-корт
фитнес-центр
Красногорск г., Согласия улица, д. 3
Массаж
фитнес-клуб
Москва, Новаторов улица, д. 1
фитнес-клуб
Мытищи г., Новомытищинский проспект, д. 31-А
Солярий
Коломна г., Девичье Поле улица, д. 1-А
Фитнес-клубы, тренажёрные залы
фитнес-клуб
140180, Жуковский г., Строительная улица, д. 14, корп. 4
Бассейн
студия раннего плавания
Растуново с., Мирная ул., д. 3
студия раннего плавания
Газопровод пос., (Проектируемый пр. № 812, 101-А)
Физиотерапия
фитнес-центр
119034, Москва, Остоженка улица, д. 25
фитнес-клуб
121601, Москва, Филёвский бульвар, д. 24
Сауна
117105, Москва, Варшавское шоссе, д. 129, корп. 2
Фитнес-клубы, тренажёрные залы
фитнес-клуб
Жуковский г., Гагарина улица, д. 2-А
МосГид
MosGid.ru © 2005-2021
Путеводитель по Москве и Московской области.
Обновление 2021-04-17.